Почему стоит заняться йогой?

Йога объединяет в себе работу сразу трёх механизмов: тела, ума и души.
Это позволяет вам изменять и прорабатывать не только внешнюю форму,
но и внутреннюю, наполняя вас энергией и гармонией.
1. Для начинающих и уже практикующих
В нашей студии найдет себя и новичок, и опытный йог. Все наши инструкторы сертифицированы и смогут подобрать занятия которые подойдут именно вам.
2. Хатха-йога
Считается новым направлением йоги среди классических. Является основой всех видов современной йоги, служит начальной ступенью для познания себя и своих возможностей
3. Дыхание и медитации
Дыхание и Медитации (Раджа йога) базируется на работе со своим внутренним «Я». Главная цель этой практики в освобождении от иллюзий, разрушении ограничений внутри себя и слияние с бесконечностью

Наши направления

4. Нидра-йога
это древняя техника осознанного расслабления, иначе именуемая как йога сна. Занятие проходит как глубокая медитация в положении лёжа.
5. Йога в гамаках
Йога в гамаках — это «воздушная» практика, которая позволяет организму перезагрузиться, даёт силу мышцам и ощущение расслабленности всего тела.
6. Гонг Медитации
Терапия звуком, позволяющая избавиться от болях в позвоночнике, мигрени, бессонницы.
Неделя

5 000 2 500 руб.

В стоимость занятия также входит:
  • Посещение душа и сауны,
  • Использование индивидуального шкафчика,
  • Использование маленького и большого полотенец,
  • Вода питьевая неограниченно!
Записаться
Месяц

10 000 7 000 руб.

В стоимость занятия также входит:
  • Посещение душа и сауны,
  • Использование индивидуального шкафчика,
  • Использование маленького и большого полотенец,
  • Вода питьевая неограниченно!

Записаться
Год

60 000 35 000 руб.

В стоимость занятия также входит:
  • Посещение душа и сауны,
  • Использование индивидуального шкафчика,
  • Использование маленького и большого полотенец,
  • Вода питьевая неограниченно!

Записаться
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА 500₽
бесплатно — при покупке абонемента в этот же день
  • 25
  • 1000+
  • 4000
Записаться

Отзывы

Как проходят наши занятия

Наши преподаватели

  • Елена Кашапова
    Инструктор по медитации
  • Виктория Карпова
    Инструктор по хатха-йоге
  • Валерия Бузина
    Инструктор по йоге в гамаках
  • Надежда Мягкова
    Инструктор по нидра-йоге
+8 800 4567890
StudioYogaSPB@mail.com
Пушкинская 22/3
г. Санкт-Петербург